¡Hola tronquetes!
Estos meses hemos estado un poco desaparecidos, pero es por una buena causa, hemos estado preparando un montón de ideas para que podáis seguir aprendiendo a bailar y a cocinar con nosotros. Hoy llegamos con un plato delicioso, atún especiado con salsa de verduras. Este plato es un plato sano y nutritivo perfecto para cualquier ocasión. Vais a necesitar los siguientes ingredientes:
- Solomillos de atún
- Tomate frito
- 1 pimiento rojo
- 1 puerro
- 2 cebollas
- 2 dientes de ajo
- 2 hojas de laurel
- Pimienta negra en rama
- Clavo
- Medio vaso de vinagre
- Aceite de oliva
- Sal
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¡Hasta la próxima!